РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ: "МАССОВЫЙ СПОРТ В РОССИИ""

 10 марта в школе прошла торжественная линейка, которая началась с выноса флага и исполнением гимна Российской Федерации️?Занятия внеурочного цикла «Разговоры о важном» было посвящено теме " Массовый спорт в России".
Занятия начали с зарядки.
 А дальше говорили о спорте, его роли в жизни каждого человека и его значении для страны в целом.
 Одни стремятся стать сильными и выносливыми, другие хотят поддерживать форму, а кого-то привлекает ощущение радости и бодрости после тренировки. Но важнее всего то, что физические упражнения укрепляют наше здоровье – сердце, легкие, мышцы и улучшают работу мозга.
Важнейшая составляющая заботы о здоровье — физическая активность, подразумевающая преимущественно массовый, а не профессиональный спорт.
Массовый спорт открыт для всех и включает такие доступные активности, как, например, пробежки, плавание и велосипедные прогулки. Он укрепляет здоровье, развивает социальные навыки и способствует взаимодействию, играя важную роль в оздоровлении нации.